「ぎっくり腰の基礎知識」の記事一覧

海外旅行中にぎっくり腰!?英語で助けを!

輸出が大きな割合を占める日本経済にとって、円高は厳しい状況となります。 しかし一方で、個人的に海外旅行で買い物をする場合は、これがメリットになります。 美しい風景や観光名所を訪れ、新しい発見や違った文化を体験できる海外旅 […]

ぎっくり腰がクセになって再発を繰り返す

一般的に、急性腰痛症であるぎっくり腰の約90%は自然に治り、痛みも消えることが多いと言われています。 ぎっくり腰を病院で治療するためには、まず腰部のレントゲンを撮影します。 画像に異常がない場合は、痛みを軽減する治療を受 […]

姿勢を意識したぎっくり腰の予防方法

ぎっくり腰になった経験がある人ならば、もう二度とあの恐ろし痛みを味わいたくないと思っているでしょう。 では、ぎっくり腰になった人もそうでない人も、日々の生活でできる予防としては、どのようなことに気をつけて行動すれば良いの […]

ぎっくり腰の安静期間から回復(完治)までの流れ

ぎっくり腰になると、痛みの症状が強いだけに、この痛みはいつまで続くのか、治療すればちゃんと治るのかと不安になると思います。 一般にぎっくり腰と呼ばれている急性腰痛症とは、急激に発症した腰痛のことで、日本整形外科学会の全国 […]

ぎっくり腰と椎間板ヘルニアの違いを知ろう

体内の臓器や構造があるべき場所から脱出した状態をヘルニアといいます。 したがって椎間板ヘルニアとは、腰椎と腰椎の間にある椎間板が損傷して、その一部が飛び出した状態のことです。 少々身体の構造的な説明になりますが、私達の背 […]

ぎっくり腰で痛くなるのは体のどこ?

ぎっくり腰は、正式な病名ではなく、専門用語では、「急性腰痛症」といいます。 この病気は、原因も症状や発症する部位も人によって異なります。 病院でレントゲンを撮って検査しても、異常がない場合がほとんどで、外傷もないため、ど […]

ぎっくり腰の原因は日常生活の何気ないこと

ぎっくり腰を含め、腰痛は二足歩行を行なう人類には避けられない疾患であり、誰もが腰痛の危機に直面する可能性を持っています。 人は、体重の70%もある重い上半身を二本の足で支えているため、腰には相当な負担がかかっています。 […]

ぎっくり腰の症状と他の腰痛の違い

床に落ちているものを拾おうと腰を落とさず不意に曲げたり、不用意な姿勢で腰を回そうとしたり、物を持ち上げようとしたりといった日常生活のごく普通の動作が原因となってぎっくり腰は起こります。 そればかりか、中にはキッカケに何も […]

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